양배추 해독 주스, 1일 1똥의 중요성
목차
1. 1일 1똥 하기 전에
2. 변기가 막혔어요
3. 장건강 유산균
4. 1일 1똥 하게 만드는 장건강 해독주스
5. 장건강 해독주스 만드는 법
6. 글을 마치며
#1 1일 1똥 하기 전에
1일 1똥 하기 전에 화장실에
가기가 겁이 났어요.
일단 한번 갈 때마다 아기를 하나씩
낳는 고통을 겪어야 했기 때문이죠.
그렇다고 누구에게
"나는 화장실에 갈 때마다
아기를 하나씩 낳아요~"
이렇게 고백을 할 수도 없는 노릇이고~~
(아시죠 아는 사람은^^)
#2 변기가 막혔어요
화장실에 가서 힘겹게 온몸을 불살라
배설물을 빼난다고 해도
고통은 거기에 끝나는 것이 아니죠.
일단 토끼똥처럼 작은 알갱이가
엄청난 크기의 덩어리가 되어
하수구를 통과하는 신공을
일으켜야 해요.
변기물을 내리면서 약간의
두려움마저 느끼죠.
막히기라도 하면 그날은 엄청난
수돗세를 감수하고
끊임없이 물을 붓다가
도저히 해결이 안되면
변기뚫기를 검색해야만 하죠.
(그냥 처음부터 부를걸 하는 후회와 함께~)
#3 장건강 유산균
한국사람들이 뭘하는지
트렌드를 알고 싶다면
김난도교수의 트렌드코리아를
읽지 않아도 알 수 있어요.
TV를 켜고 홈쇼핑채널만 쫙 한번 돌리면.
장건강을 위한 프리바이오.... 프로바이오....
얼마나 많은 장건강 유산균이 홈쇼핑과
건강정보란을 가득 채우고 있는지....
다들 1일 1똥에 목말라 있다는 증거겠죠.
하지만 연구에 의하면 대부분의
유산균들은 대장까지 살아갈 수가
없다고 해요.
#4 1일 1똥 하게 만드는 장건강 해독주스
나는 장건강유산균을 먹지 않고도
3개월째 1일 1똥으로
화장실 가는 일이 일상의 즐거움이 됐어요.
그게 그렇게 간단하게 해결되는 일이냐고?
대답은 '네'입니다.
아주 쉽고 간단하게 해결할 수
있는 일입니다.
장건강을 위한 장건강 해독주스를
먹으면 되니까요.
#5 장건강 해독주스 만드는법
장건강 해독주스의 주재료는 양배추에요.
양배추를 삶아서 간 것보다
생양배추를 갈면 돼요.
그런데 생양배추만 넣고 갈면
먹기에 불편해요.
#양배추잎 2장
#사과 반쪽
#바나나 반쪽
#살짝 삶은 비트 1/4쪽
#약간의 물(우유)를 넣고 갑니다.
매일 아침 미지근한 물 한잔을
마신 뒤에 장건강 해독주스를 한잔씩 빠짐없이 마시기만 하면 돼요.
가끔 기분이 좋은 날은 2잔을 마셔서
나의 대장균들이 좋아하는 먹이를 제공해주고 있어요~
#장건강 해독주스
#1 생양배추잎 2장
#2 사과 반쪽
#3 바나나 반쪽
#4 살짝 삶은 비트 1/4쪽
#5 약간의 물(우유)
#6 믹스에 갈아서 마십니다.
#6 글을 마치며
긴글을 읽어주신 여러분에게
부탁드리고 싶어요.
'1일 1똥으로 건강한 몸의 기초를 만드세요~~제발'
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