페니실린보다 200배 강력한 항생제 흑마늘꿀절임 효능과 부작용

흑마늘꿀절임 효능과 만드는 법

페니실린보다 200배 강력한 항생제 흑마늘꿀절임 효능과 부작용

목차
1. 한국인에게 마늘이란
2. 나에게 마늘이란
3. 흑마늘의 효능과 부작용
4. 흑마늘과 꿀의 놀라운 조합
5. 흑마늘 만드는 법
6. 좋은 꿀 고르는 법
7. 흑마늘꿀절임 만드는 법

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#1 한국인에게 마늘이란

단군신화에서 곰은 마늘과 쑥을
먹고 사람이 됩니다.
우리 조상들은 마늘을 곰을
사람으로 만들만큼
강력한 음식으로 생각했습니다.
마늘은 항암, 항산화, 항바이러스,
혈압강화 및 심혈관 질환
예방 효과가 있다는 것이 밝혀졌습니다.
실제로 마늘은 페니실린보다
200배 강력한 항생제 효과를
가지고 있습니다.
항염증 성분인 알리신 때문에 먹고
난 뒤의 냄새가
유일한 단점이긴 합니다.

#마늘의 효능
#항암효과
#항산화효과
#항바이러스효과
#혈압강화
#심혈관 질환 예방

#2 나에게 마늘이란

마늘은 나에게 어머니의 정성을
떠올리게 합니다.
마늘꿀절임을 만들어 놓고는
전화를 주셨습니다.
자신보다는 자식들을 위해서
마늘꿀절임을 만드셨습니다.

#3 흑마늘의 효능과 부작용

어머니는 마늘을 쪄서 꿀에 쟀는데
나는 흑마늘을 꿀에 잽니다.
흑마늘은 마늘이 가진 효능과 노화를
방지하는 S-아릴시스테인,
정력증강과 면역력을 강화하는
멜라노이딘 등 몸에 유익한
성분이 많습니다.
폴리페놀이 생마늘의
10배이상 들어있습니다.

#흑마늘의 효능
# 1 흑마늘 노화 방지
흑마늘로 발효되면서 생기는
S-아릴시스테인 성분은
폴리페놀의 일종으로
활성산소를 막아줘서
노화를 방지합니다.

#2 흑마늘 정력 증진
흑마늘은 아미노산과 당분이
반응하여 흑색이 됩니다.
이 색은 멜라노이딘으로 강력한
정력증강 효과가 있습니다.

#3 흑마늘 다이어트 효과
흑마늘에 있는 아조엔 성분은
생마늘의 2배이고
체중 증가를 막아줍니다.
흑마늘에는 필수아미노산 20가지 중
18개가 들어있습니다.
(정말 놀랍죠~반드시 먹어야 됩니다~)

#흑마늘 부작용
흑마늘은 과하게 먹었을 때
소화장애가 생기는 부작용이 있습니다.
(몸에 좋다고 너무 많이 먹지는 마세요~)

#4 흑마늘과 꿀의 놀라운 조합

흑마늘은 마늘의 성분이 강화되고
새로운 성분이 생깁니다.
흑마늘이 꿀을 만나면 효능은
훨씬 커집니다.
흑마늘과 꿀 모두 면역력을
강화시켜주는
강력한 항생제입니다.
아침에 일어나서 먹는
흑마늘꿀절임은
몸에 영양소가 잘 흡수되고
체내 독소를 제거해줍니다.
아침에 일어나서 밤새
입안에 쌓인 독소를 씻어내고,
미지근한 물 1컵을 마신 후
흑마늘꿀절임 한숟가락으로
건강한 하루를 시작합시다~

#5 흑마늘 만드는 법

#흑마늘 만드는 법
#1 잘 마르고 마늘향이 강한
통마늘을 준비합니다.
#2 꼭지부분을 남기고 껍질을
벗겨서 물기를 제거합니다.
#3 전기밥솥에 채반을 넣고
마늘을 넣습니다.
#4 전기밥솥에서 14일간
보온상태로 놔둡니다.
#5 흑마늘을 꺼내서 말립니다.
(꿀에 잴거라 바짝 말릴 필요는 없어요~)

#6 좋은 꿀 고르는 법

#사양꿀은 설탕을 먹여 키운
벌이 만든 꿀입니다.
#천연꿀은 자연상태에서 만든
꿀을 채집한 것입니다.
사양꿀보다는 가격이 조금
비싼 천연꿀을 사용했습니다.

천연꿀로 고르세요

#7 흑마늘꿀절임 만드는 법

#흑마늘꿀절임 만드는 법
#1 유리병을 열탕소독해서
물기를 제거하고 건조합니다.
#2 말린 흑마늘을 먹기 좋게 자릅니다.
#3 유리병에 흑마늘이 잠길 정도의
꿀을 넣어서 냉장보관합니다.
#4 하루에 1~2숟가락씩 먹습니다.

 

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