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꿀의 효능과 부작용, 꿀 보관법, 꿀 먹는 법 목차 1. 꿀의 효능과 부작용 2. 꿀 보관법 3. 꿀 먹는 법 4. 좋은 꿀 고르는 법 #1 꿀의 효능과 부작용 # 꿀의 효능 꿀벌이 만든 꿀은 설탕과 비슷한 단맛이 있지만 몸에 흡수되는 형태가 차이가 납니다. 설탕의 성분인 쇼당은 몸에 들어가서 포도당과 과당으로 분해된 뒤 흡수됩니다. 꿀벌의 꿀은 꽃의 꿀인 쇼당을 꿀벌의 몸속에서 포도당과 과당으로 분해된 상태이기 때문에 몸에 부담을 적에 줍니다. 설탕에 비해 칼로리도 낮아서 건강에 좋은 식품으로 고대 이집트시대부터 양봉을 했던 것으로 알려져 있습니다. #꿀의 효능 #1 꿀 항산화, 항암 작용 꿀의 플라보노이드는 항산화작용과 뇌혈관질환 예방, 심장병 예방, 항암 효과가 있습니다. #2 꿀 기관지와 감기에 ..

꿀 효능과 부작용, 꿀 보관법, 꿀 먹는 법 목차 1. 꿀 효능과 부작용 2. 꿀 보관법 3. 꿀 먹는 법 4. 좋은 꿀 고르는 법 #1 꿀 효능과 부작용 # 꿀 효능 꿀벌이 만든 꿀은 설탕과 비슷한 단맛이 있지만 몸에 흡수되는 형태가 차이가 납니다. 설탕의 성분인 쇼당은 몸에 들어가서 포도당과 과당으로 분해된 뒤 흡수됩니다. 꿀벌의 꿀은 꽃의 꿀인 쇼당을 꿀벌의 몸속에서 포도당과 과당으로 분해된 상태이기 때문에 몸에 부담을 적에 줍니다. 설탕에 비해 칼로리도 낮아서 건강에 좋은 식품으로 고대 이집트시대부터 양봉을 했던 것으로 알려져 있습니다. #꿀 효능 #1 꿀 항산화, 항암 작용 꿀의 플라보노이드는 항산화작용과 뇌혈관질환 예방, 심장병 예방, 항암 효과가 있습니다. #2 꿀 기관지와 감기에 효능 꿀에..

페니실린보다 200배 강력한 항생제 흑마늘꿀절임 효능과 부작용 목차 1. 한국인에게 마늘이란 2. 나에게 마늘이란 3. 흑마늘의 효능과 부작용 4. 흑마늘과 꿀의 놀라운 조합 5. 흑마늘 만드는 법 6. 좋은 꿀 고르는 법 7. 흑마늘꿀절임 만드는 법 #1 한국인에게 마늘이란 단군신화에서 곰은 마늘과 쑥을 먹고 사람이 됩니다. 우리 조상들은 마늘을 곰을 사람으로 만들만큼 강력한 음식으로 생각했습니다. 마늘은 항암, 항산화, 항바이러스, 혈압강화 및 심혈관 질환 예방 효과가 있다는 것이 밝혀졌습니다. 실제로 마늘은 페니실린보다 200배 강력한 항생제 효과를 가지고 있습니다. 항염증 성분인 알리신 때문에 먹고 난 뒤의 냄새가 유일한 단점이긴 합니다. #마늘의 효능 #항암효과 #항산화효과 #항바이러스효과 #혈..