당뇨 치료제 뽕잎 효능 및 부작용, 뽕잎차 만드는 법
목차
1. 뽕잎 효능과 부작용
2. 뽕잎차 만드는 법
#1 뽕잎 효능과 부작용
뽕잎차는 신선들이 마셨다고 합니다
불로장생의 명약으로 알려져 있습니다
실제로 당뇨 치료 효능이 강력해서
당뇨환자들이 많이 섭취합니다
저도 당뇨 예방을 위해 뽕잎차를
마시고 있습니다
뽕잎은 병충해가 생기지 않아
농약이나 비료가 필요없는 작물입니다
실제로 뽕잎을 먹고 사는 누에는
소량의 농약만 주어도 폐사합니다
그만큼 뽕잎은 독성이 없고 깨끗합니다
뽕나무는 뿌리, 열매, 잎, 가지 어느 것 하나
버릴 것 없이 약용으로 사용됩니다
이 중에서 잎과 줄기에 대부분의 성분이
들어있으므로 뽕잎차로
섭취하는 것이 좋습니다
#1 뽕잎 당뇨 치료
뽕잎의 가바와 루틴 성분이 들어 있어서
혈당관리에 좋은 차로 알려져 있습니다
혈당관리에 직접적인 영향을
미치므로 당뇨약을 복용하는
경우 의사와 상의 후 섭취해야 합니다
#2 뽕잎 혈관 관리
뽕잎의 가바와 루틴은 혈압을 조절하고
혈관을 깨끗하게 하는 작용을 하여
혈관 관리에 도움이 됩니다
#3 뽕잎 염증 치료
뽕잎에 많은 플라보노이드가 염증을
치료하고 염증을 체외로 배출하여
면역력을 높이는 작용을 합니다
#4 뽕잎 중금속 배출
뽕잎은 소변을 잘 나오게 하는
이뇨작용 효능이 있습니다
이뇨작용을 통해 몸 속의 중금속
성분을 체외로 배출합니다
#5 뽕잎 노화 방지
뽕잎의 폴리페놀 성분은 활성산소를
제거하여 피부를 깨끗하게 하고
노화를 방지해줍니다
#6 뽕잎 변비예방과 다이어트 효과
식이섬유가 풍부하여 변비를
예방하고 다이어트 효과가 있습니다
#7 뽕잎 뼈 건강
뽕잎에는 칼슘 성분이 풍부해서
뼈를 튼튼하게 해줍니다
어린이와 갱년기 여성의 뼈 건강에
도움을 줍니다
#뽕잎차 부작용
뽕잎은 차가운 성질이 있으므로
몸이 차가운 사람들이 섭취하면
설사와 복통을 유발할 수 있습니다
그리고 3개월이상 장기간 복용하는 것은
해로울 수 있으니 장기간 복용은 삼가하세요
#2 뽕잎차 만드는 법
뽕잎차를 만들기 위해서 3월경의
부드러운 뽕잎을 구해서 말려줍니다
말린 뽕잎을 잘라서 냉동보관합니다
뽕잎차로 1잔씩 마십니다
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