아토피에 좋은 음식

아피토에 좋은 음식, 아토피 면역력 생기도록 아이들에게 미리 먹이세요

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# 아토피 피부염에 좋은 음식
아토피 피부염은 가려움증을 동반하는
피부 염증으로 피부건조, 습진 등의
증상과 같이 나타납니다.
아토피 피부염을 예방하기 위해서는
생활환경이나 식습관 등이 중요합니다.

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#1 당근
혈액의 응고를 막아주는 당근은
아토피 피부염을 예방해줍니다.
아토피 피부염뿐만 아니라 비타민A가
풍부해서 알레르기성 결막염과 눈 주위의
가려움증과 눈물 흘림, 충혈과 같은
증상에도 도움이 됩니다.

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#2 강황
강력한 황산화 성분을 지닌 강황은
피부건조와 습진 등의 증상에 효과가
있습니다.

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#3 미역
혈액의 독성을 몸 밖으로 배출하여
혈관을 깨끗하게 해주는 미역은
혈관 속의 독소 배출로 아토피 피부염
진정과 치료에 도움이 됩니다.

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#4 토마토
수분이 많고 노폐물을 배출하는
토마토는 피부건조를 막아주고
독소를 배출하여 아토피 피부염을
개선하는 효능이 있습니다.

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#5 녹차
녹차는 혈액 순환을 촉진하고
몸 속 노폐물을 배출하여 아토피
피부염을 진정시켜 줍니다.
녹차를 찬물에 우려서 피부마사지에
활용하면 아토피 피부염 진정에
도움이 됩니다.

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#6 감잎차
감잎차에는 타닌 성분이 많아서
피부의 붓기를 가라앉혀주고
활성산소를 없애는 작용을 합니다.
몸 속의 노폐물을 배출하여 피부의
온도를 내려주어서 아토피 피부염을
진정시키는 효능이 있습니다.

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#7 국화차
국화차에 풍부한 비타민A와 카로틴
성분은 활성산소를 없애주고 세포
재생을 도와줍니다. 아토피 피부염
의 염증을 없애주는 효능이 있습니다.

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#8 칡차
칡차는 만성적인 염증에 작용하여
염증을 없애주고 몸 안의 중금속과
독성을 배출해주는 효능이 있습니다.
아토피 피부염의 원인이 되는 피부의
온도를 내려주는데 도움이 됩니다.

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