감 효능과 부작용 목차 1. 감 효능과 부작용 2. 변비 없도록 감 자르는 법 #1 감 효능과 부작용 감은 우리나라, 중국과 일본에서 주로 생산되는 과일입니다. 단감, 곶감, 홍시 등 다양하게 먹을 수 있습니다. 최근에는 디저트로 아이스 홍시, 홍시 스무디 등으로 다양하게 활용되고 있습니다. 가을부터 겨울까지 먹는 감은 맛도 좋고 몸에도 유익합니다. #감 효능 #1 감 피부미용 감에 풍부한 비타민C는 피부 세포를 활성화시키고 피부세포를 보호해서 피부미용에 도움이 됩니다. #2 감 구취 예방 감의 떫은 맛을 내는 타닌 성분은 살균과 탈취 효과가 있어서 구취 예방에 도움이 됩니다. #3 감 알코올 분해 감의 떫은 맛을 내는 타닌 성분은 알코올을 분해하고 몸 밖으로 배출하여 숙취 예방과 해소에 도움이 됩니다...
