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양파껍질 효능 및 부작용, 자색양파껍질차 만드는 법 목차 1. 자색양파껍질 효능과 부작용 2. 자색양파껍질차 만드는 법 #1 양파껍질 효능과 부작용 양파껍질은 음식을 하면서 버리는 경우가 많습니다. 하지만 양파 속보다 좋은 성분이 양파껍질에 훨씬 많이 들어있습니다. 양파와 양파껍질은 익히거나 볶아도 퀘르세틴 같은 좋은 성분이 없어지지 않고 녹아 나오고 흡수율이 좋아집니다. 쉽게 구할 수 있고 건강에 좋은 양파와 양파껍질을 식사 때마다 챙겨드시면 각종 성인병 치료와 예방에 효과적입니다. #양파껍질 효능 #1 양파껍질 고혈압 관리 양파껍질에는 알맹이보다 퀘르세틴이 4배 정도 많습니다. 양파껍질의 퀘르세틴과 루틴은 혈관을 붙어있는 혈전을 녹이고 피를 맑게 해줍니다. #2 양파껍질 콜레스테롤 관리 양파껍질은 혈..

#혈관청소부 양파 효능 및 부작용, 양파껍질 버리지말고 같이 드세요 목차 1. 양파전도사가 되기까지 2. 양파의 효능과 부작용 3. 양파즙 만드는 법 #양파전도사가 되기까지 내가 양파전도사가 된 것은 고지혈증 때문입니다. 혈관이 콜레스테롤로 가득차 있는 모습을 상상하니 청소기로 싹 밀어버리고 싶었어요. 그런데 혈관을 청소기로 밀 수는 없는 노릇이고. 그래서 '혈관청소부 양파'를 먹기 시작했어요. 현재는 콜레스테롤 약을 먹지 않고, 밤낮으로 괴롭히던 두통도 사라졌어요. 고혈압이나 고지혈증 등 혈관관리를 위해서는 반드시 꼬~~옥 양파를 먹어야 합니다. 양파의 효능이 강화된 자색양파를 추천해요. #2 양파 효능 양파의 제일 대표적인 효능은 혈관에 낀 기름을 제거해서 혈액순환을 개선하고 혈압을 낮추는 것입니다...