마늘껍질 효능 및 부작용, 마늘껍질차 달이는 법 목차 1. 마늘껍질 효능 및 부작용 2. 마늘껍질차 달이는 법 #1 마늘껍질 효능 및 부작용 마늘껍질에 들어있는 좋은 성분은 물에 녹는 수용성 성분과 녹지 않는 비수용성 성분이 많습니다. 수용성과 비수용성을 같이 먹을 수 있기 위해서는 마늘껍질을 가루로 내어 먹는 것이 효과적입니다. 마늘껍질의 효능은 마늘이 가진 효능보다 뛰어난 점이 많습니다. #마늘껍질 효능 #1 마늘껍질 내장지방 제거 내장지방은 지방간 위험을 2배로 높이고 각종 성인병을 유발합니다. 마늘껍질에는 마늘 알맹이보다 식이섬유가 4배 정도 높습니다. 마늘 껍질 가루는 뱃살의 내장지방을 없애주는 효능이 있습니다. #2 마늘껍질 항암 효과 마늘껍질에는 암세포를 억제하는 활성물질이 들어있습니다. 실..
